Fit in den Frühling ist das Programm, um die bewegungsärmere und häufig durch mehr und deftiges Essen gekennzeichnete Winterzeit hinter uns zu lassen und voller Energie in den Frühling zu starten.
Schon das Sprichwort „Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler“ zeigt, wie wichtig diese erste Mahlzeit des Tages ist. Dabei kann ein gutes Frühstück auch noch gesund und vor allem lecker sein, wie ich in meinem neuen Buch ausführlich beschrieben habe.
Fühlen Sie sich momentan auch oft müde und abgeschlagen? Sie sind nicht alleine mit diesem Gefühl und es hat nicht immer etwas mit einer Infektion zu tun.
Im Januar wird es wieder einmal eine begleitete WhatsApp Gruppe geben. Diesmal heißt das Thema Entspannung.
Voller Stolz darf ich Ihnen meinen frisch erschienenen Artikel zur chronischen Sinusitis im aktuellen Heft von Natur&Heilen präsentieren.
Die bevorstehende Adventszeit sollte eine Zeit voller Besinnlichkeit und Ruhe sein. Tatsächlich ist es jedoch in vielen Fällen genau das Gegenteil. Aus diesem Grund lade ich Sie zu meinem Workshop ein.
Am 14. November findet wieder einmal ein Workshop statt, diesmal heißt das Thema TCM Ernährung leicht gemacht.
Ab sofort erweitere ich mein Angebot für Sie und biete Ihnen nun auch eine TCM Ernährungsberatung an.
In diesem Artikel geht es um die chronische Sinusitis und ihre Heilungschancen.
Body meets Soul ist ein ganz besonderer 5-Tage-Intensivkurs. In diesem Kurs stehen Körper, Geist und Seele, sowie die uns umgebende Energie gemeinsam im Fokus.
