Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Melanie Joußen

Unser Körper ist ein erstaunliches und komplexes System, in dem alles ineinander greift. Genau aus diesem Grund sollten wir ihn auch in seiner Ganzheit betrachten, wenn es um unsere Gesundheit geht.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Melanie Joußen

Unser Körper ist ein erstaunliches und komplexes System, in dem alles ineinander greift. Genau aus diesem Grund sollten wir ihn auch in seiner Ganzheit betrachten, wenn es um unsere Gesundheit geht.

Ihre Gesundheit

Alles, was wir tun, wie wir uns bewegen, was wir essen, was wir fühlen, was uns stresst, wie wir schlafen oder wie wir uns entspannen, hat Auswirkungen auf das ganze System. Meine langjährige Arbeit in einer Einrichtung der Altenpflege, sowie eigene gesundheitliche Themen, haben mir deutlich gezeigt, wie wichtig es ist, für eine gute Gesundheit vorzusorgen.

Fast alle altersbedingten Erkrankungen kann jeder Einzelne selbst positiv mit seinem Lebensstil beeinflussen. Das gilt selbst dann noch, wenn eine dieser Krankheiten bereits aufgetreten ist! Altersbedingten Erkrankungen wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arterienverkalkung, hohe Blutfette, Osteoporose und vieles mehr sind wir nicht hilflos ausgeliefert. Selbst zum Thema Demenz gibt es erstaunliche Fakten zur Vorbeugung. Ich unterstehe keinem heilenden Beruf, daher bezieht sich meine Arbeitsweise auf der Gesundheitsprävention und damit einer positiven Beeinflussung Ihres Lebensstils.

Lassen Sie uns gemeinsam nach einem für Sie passenden und alltagstauglichen, gesunden Lebensstil suchen. Nehmen Sie altersbedingte Wehwehchen nicht einfach als so gegeben hin oder sorgen sie bereits in jüngeren Jahren dafür, dass Sie im Alter nicht an diesen typischen Zivilisationskrankheiten leiden.

Mein Ziel

Mein Ziel ist es Sie auf Ihrem Weg hin zu Ihrem ganz persönlichen
Wohlfühl-Leben zu begleiten.

Mein Erfolgsrezept hierbei besteht aus drei Schritten:

Sie werden bei mir also vergeblich nach dem einen Wundermittel oder der einen Wundertechnik suchen. Ich werde Sie vielmehr dabei unterstützen heraus zu finden, was für Sie genau das Richtige und Wirksame ist.

  • Fit in den Frühling ist das Programm, um die bewegungsärmere und häufig durch mehr und deftiges Essen gekennzeichnete Winterzeit hinter uns zu lassen und voller Energie in den Frühling zu starten.

  • Categories: Aktuelles

    Schon das Sprichwort „Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler“ zeigt, wie wichtig diese erste Mahlzeit des Tages ist. Dabei kann ein gutes Frühstück auch noch gesund und vor allem lecker sein, wie ich in meinem neuen Buch ausführlich beschrieben habe.

  • Categories: Aktuelles

    Fühlen Sie sich momentan auch oft müde und abgeschlagen? Sie sind nicht alleine mit diesem Gefühl und es hat nicht immer etwas mit einer Infektion zu tun.

*Pflichtfeld Bitte beachten Sie unsere Datenschutzerklärung.

Kontakt aufnehmen

Mit diesem Erfolgsrezept, Ihrer persönlichen Lebenserfahrung und meinem Wissen finden wir gemeinsam heraus, wie Sie Ihr persönliches Ziel erreichen können. Ich begleite Sie auf diesem Weg und unterstütze Sie alltagstaugliche und leicht umsetzbare Veränderungen in Ihrem Leben zu integrieren, so dass Sie Ihre Ziele nicht nur erreichen können, sondern auch langfristigen Erfolg bei Ihrem Vorhaben erleben werden.

Meine Leistungen ersetzen keine Diagnose oder Behandlung eines Arztes. Sie beruhen auf präventiven und begleitenden Maßnahmen und Erfahrungen. Im Falle bestehender Erkrankungen und Therapien besprechen Sie mit Ihrem Arzt und Therapeuten, ob die von mir angebotene Leistung auch für Sie umsetzbar ist.