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Verdauung, Darmsanierung und Entgiftung Ganzheitlicher Ratgeber
Ein guter Lebensstil ist die Basis für unsere Gesundheit. Trotzdem gelangen Tag für Tag die verschiedensten Schadstoffe aus Umwelt, Nahrung, Trinkwasser, Kosmetika, Kleidung und viele mehr in unseren Körper.
In diesem Ratgeber erhalten Sie nicht nur einen Überblick über diese Schadstoffgruppen, Sie erfahren auch leicht verständlich, wie die Organe, die tagtäglich an der Entgiftung in unserem Körper beteiligt sind, funktionieren.
Zudem gibt es ausführliche Anleitungen für eine Entgiftungskur und eine Darmsanierung mit Beschreibungen zu Wirkung und Anwendung aller notwendigen Bestandteile.
Um den Überblick nicht zu verlieren, helfen Ihnen Tabellen am Ende der Kapitel.
Abgerundet wird dieser Ratgeber außerdem mit Tipps rund um eine gesunde Ernährung und Lebensführung während und nach den Kuren.
Gönnen Sie Ihrem Körper auf diese Weise regelmäßig eine ganz besondere Auszeit.


Weinachten mit Hindernissen
Weihnachten, Chaos und Happy Ends: 24 Geschichten, die das Herz erwärmen! Ein literarischer Adventskalender, der besser wirkt als Schokolade.
Tauchen Sie ein in die Welt der Weihnachtswunder und lassen Sie sich von Geschichten verzaubern, die uns alle daran erinnern: Am Ende wird alles gut, denn Weihnachten ist das Fest der Liebe!
Artikel in Deine Gesundheit 5/24
Anti Aging aus Sicht der TCM
Wenn Muskeln, Bänder und Sehnen an Geschmeidigkeit einbüßen, Sehen oder Hören nachlassen, sich Falten zeigen und Haare ergrauen, befinden wir uns in dem ganz normalen biologischen Prozess des Alterns. Schon immer hatten die Menschen den Wunsch, diese Veränderungen so lange wie möglich herauszuschieben. Und so gab es auch in alten Kulturen und Medizinsystemen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verschie- denste Konzepte, die Jugendlichkeit möglichst lange zu erhalten.

Artikel in Natur&Heilen 04/24
Frühjahrskur – Detox für Körper und Seele
In unserem täglichen Leben fallen viele Schlacken und Giftstoffe an, die sich über die Zeit in unserem Körper anreichern – ganz gleich, wie gut wir uns ernähren oder wie gesund wir unseren Lebensstil ausrichten. Mindestens zweimal im Jahr ist es daher empfehlenswert, vor allem unsere großen Ausscheidungsorgane Leber, Nieren, Lymphe und Darm ein paar Wochen lang zu reinigen und zu stärken, damit unser Körper seine immense Funktionskraft ein Leben lang behält.


Frühstückskompass
Das Frühstück ist eine der wichtigsten Mahlzeiten am Tag. Aus ihm schöpfen wir unsere Energie und Leistungsfähigkeit. Sie finden in diesem kleinen Ratgeber alles rund um das Thema Frühstück, bekommen ein Gefühl für das, was Sie essen und erhalten nützliche Tipps für einen gesunden, aber vor allem auch leckeren Start in den Tag.
Artikel in Natur&Heilen 12/23
Chronische Sinusitis und ihre Heilung
Eine häufige Krankheit – und doch kaum im öffentlichen Bewusstsein verankert: Die Rede ist von der chronischen Sinusitis, einer Erkrankung der Nase und Nebenhöhlen. So gut wie jeder Erwachsene hat schon mindestens einmal im Leben die Bekanntschaft mit diesem Leiden gemacht, doch manche brauchen sehr lange und eine gute Auswahl naturheilkundlicher Maßnahmen, um die chronifizierte Form wieder auszuheilen.


Anthologie
Abenteuerliche Anekdoten blind erleben
Jeder Mensch mit Lebenserfahrung hütet einen Schatz voller Anekdoten, die knisternde Spannung hervorrufen oder aufgrund von Pleiten, Pech und Pannen zum Lachen einladen. Gerade bei Sehbehinderten unD Blinden häufen sich solche Anekdoten anscheinend besonders.
Chronische Niereninsuffizienz beim Hund
Ähnlich wie beim Menschen gibt es auch bei Hunden immer öfter die Diagnose „Chronische Niereninsuffizienz“. Dies mag daran liegen, dass sich auch bei den Vierbeinern immer häufiger Wohlstandskrankheiten zeigen. Damit verbunden sind eine große Verunsicherung und Angst auf Seiten des Hundehalters.
