In diesem Beitrag versuche ich einfach verständlich zu erklären, was guten Sonnenschutz ausmacht und worauf Sie beim Kauf von Sonnenschutzmitteln achten sollten.

Viele Menschen plagt sie gerade wieder, eine ordentliche Erkältung. Was kann man selbst tun, um ihr zu entgehen und ist dies überhaupt möglich?

Wenn die Tage kürzer werden und die Nächte deutlich kälter, wenn sich die Blätter an den Bäumen bunt färben, dann ist er da, der Herbst. Mit ihm beginnt für viele Menschen die Erkältungssaison. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem für die kommende kühle Jahreszeit stärken können.

Menschen, die unter Verdauungsbeschwerden leiden, haben oftmals eine lange Odyssee hinter sich. Am Ende gibt es zwar in manchen Fällen eine Diagnose und Empfehlungen, oftmals bleibt eine wirkliche Besserung der Beschwerdebilder jedoch aus.

Ungefähr 8 bis 16 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Schmerzen. Das ist eine unglaublich erschreckende Zahl. Interessant dabei ist, dass vor allem die chronischen Schmerzen zu 80% durch unsere Ernährung positiv wie negativ beeinflusst werden können.

Gerade aus Sicht der traditionell chinesischen Medizin ist der Frühling die Zeit, in der der Funktionskreis Leber und Gallenblase besonders aktiv ist. Genau diese beiden Organe können wir effektiv mit unserer Ernährung unterstützen und stärken.