Intervallfasten ist eine gute Sache für alle, die gerne gesund ihren Lebensstil verändern und gleichzeitig Gewicht verlieren möchten. Trotzdem stellt sich die Frage, ob Intervallfasten auch wirklich von jedem ausgeführt werden kann.
Die Monate März und April eignen sich besonders gut, um Energie zu tanken und fit in die warme Jahreszeit zu starten.
Die Frage nach dem Wasser trinken ist nicht nur ein sehr wichtiges Thema, es zieht auch viele weitere Fragen nach sich.
Für alle, die gerne etwas vorplanen möchten, gibt es hier die Workshop-Angebote im März im Überblick.
In dieser kostenlosen Infoveranstaltung wird über die geplante WhatsApp Gruppe Intervallfasten informiert.
Endlich ist es soweit: der neue Selbstlernkurs zum Thema Darmsanierung ist verfügbar! In diesem Beitrag erfahren Sie, was Ihnen der Kurs bietet.
In diesem Beitrag gehen wir der Frage nach, wie gesund Tee wirklich ist. Was hat es mit dem Koffein im Tee auf sich und welche positiven Eigenschaften bringt das Tee trinken noch mit sich.
Beschäftigen wir uns mit unserer Gesundheit, so kommen wir irgendwann nicht um das Thema Entgiftung herum. Was steckt aber dahinter?
Auch wenn wir uns schon alle nach dem Frühling sehnen, so befinden wir uns noch mitten im Winter. Wir sollten unsere Essgewohnheiten, vor allem unsere Hauptmahlzeiten, den jeweiligen Jahreszeiten anpassen. Was dies für den Winter bedeutet, erfahren Sie in diesem Blogbeitrag.
Kennen Sie das auch? Sie hatten einen stressigen Moment und könnten danach die Wände hoch gehen? Warum das so ist und was Sie dagegen tun können, erörtern wir im folgenden Artikel.
