Bereits vor Beginn der Adventszeit ist das Überangebot von Weihnachtsnaschereien riesig. Spätestens rund um den 1. Advent kommt kaum jemand um die Leckereien herum. Für viele Menschen ist es normal geworden, dass nach dem Jahreswechsel ein paar Kilo mehr auf der Waage abzulesen sind.

Dies müsste aber nicht sein.

Was der Workshop bietet

In diesem Workshop geht es um nützliche Strategien, wie eine Gewichtszunahme vermieden werden kann, ohne generell auf Weihnachtsleckereienn zu verzichten. Es wird hierbei nicht um ein Wundermittel gehen, sondern vielmehr um alltagstaugliche Tipps und Tricks, die uns dabei behilflich sein werden, eine Gewichtszunahme zu vermeiden. Neben der Vermittlung von wichtigem Wissen rund um dieses Thema wird es um ganz konkrete Möglichkeiten gehen. Es ist genügend Zeit eingeplant für Fragen und einen aktiven Austausch.

Teilnahme

Die Teilnahme kostet 15€.

Wir starten via zoom am Dienstag, den 29. November um 19:00 Uhr.

Melden Sie sich direkt über das Kontaktformular an.

Die Dauer des Workshops wird bei 1,5 Stunden liegen. Ein Handout wird nach dem Workshop versendet.

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme und einen aktiven und tollen Workshop!