Ich möchte Ihnen noch einmal einen guten Start in das neue Jahr wünschen und Sie ermutigen Ihre Wünsche, vor allem auch auf gesundheitlicher Ebene, umzusetzen.

Die guten Vorsätze

Für viele von Ihnen startet das neue Jahr mit guten Vorsätzen, die Sie sich selbst vorgenommen haben. Diese Vorsätze können erst einmal ganz banal klingen, wie zum Beispiel sich mehr zu bewegen, mehr mit der Familie zu unternehmen, mit dem Rauchen aufzuhören, ein Hobby wieder aufzunehmen und so weiter. Im Laufe der Tage und Wochen stellen wir dann aber oftmals fest, dass es gar nicht so einfach ist an diesen Vorsätzen festzuhalten. Der Kollege, mit dem man sonst immer zum Rauchen vor die Türe ging, der raucht eben immer noch, es ist so viel zu tun, dass irgendwie doch nicht genügend Zeit für Familie oder Freunde bleibt, ganz gleich, wie sehr man sich auch anstrengt oder der Appetit überlistet einen immer wieder, so dass das Abnehmen unmöglich erscheint.

Sollte es Ihnen auch in den letzten Jahren oftmals so gegangen sein und in diesem Jahr möchten Sie endlich langfristig etwas verändern, dann kommen Sie doch gleich noch ganz spontan zu meinem Kurs am Mittwoch, den 04. Januar dazu, wenn wir uns genau um dieses Thema kümmern. Ich zeige Ihnen Möglichkeiten, wie Sie Ihre Ziele dauerhaft erreichen können und wir schauen uns an, warum Vorsätze überhaupt sinnvoll sind.

Ihre Gesundheit im neuen Jahr

Das Jahr hat gerade erst begonnen und wir haben uns den Vorsätzen gewidmet. Wie wäre es mit der eigenen Gesundheit zu beginnen? Vielleicht ist dieses Jahr genau das Richtige für Sie, um sich ausgiebig um Ihre Gesundheit zu kümmern. Wie wohl fühlen Sie sich? Wie gesund sind Sie? Was können Sie selbst verändern? Fragen Sie sich jetzt nicht, was Sie in den letzten Jahren alles nicht getan haben, starten Sie durch und blicken Sie nach vorne. Was zählt, ist das, was Sie tun und nicht das, was Sie noch nicht getan haben. Zögern Sie nicht und widmen Sie sich Ihrem eigenen Körper und Ihrem Wohlbefinden.

Sollten Sie Unterstützung und Begleitung bei Ihrem Wunsch zu einem gesünderen Lebensstil benötigen, so kontaktieren Sie mich.