Was bedeutet Gesundheit und wie kann sie erhalten bleiben? Das sind wichtige Fragen, auf die wir leider viel zu oft nur unzureichende Antworten erhalten.

Was bedeutet Gesundheit

Was bedeutet eigentlich Gesundheit? War es früher auch per Definition das fern bleiben von Krankheit, so ist es heute viel mehr. Gesundheit beschreibt laut WHO einen Zustand des geistigen, körperlichen und sozialen Wohlbefindens. Gerade auf körperlicher Ebene bedeutet gesund zu sein nicht etwa, dass wir nie krank werden. Unser Immunsystem will und muss trainiert werden,  wichtig ist aber, dass es in der Lage ist den Körper auch wieder vollkommen ausheilen zu können. Ist dies möglich, so wirkt sich das nicht nur auf den körperlichen, sondern auch auf den psychischen Zustand des Menschen aus. Dauerhaft physische Beschwerden ziehen zwangsläufig auch irgendwann psychisches Unwohlsein nach sich. Natürlich gilt dies auch in umgekehrter Weise. Gerade in Bezug auf die Gesundheit ist es sehr wichtig ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass jeder Mensch sehr viel hierzu beitragen kann. Der eigene Lebensstil und gesunde Routinen spielen dabei eine maßgebliche Rolle. Bewegung, Ernährung, Entspannung und auch der Schlaf sind Schlüssel für die eigene Gesundheit. Nicht zuletzt kommt es auch darauf an zu wissen, wann welche Vitalstoffe den Körper unterstützen können.

Gesundheitsvorsorge und Gesundheit 

Gesundheitsvorsorge und Gesundheit sind demnach nicht nur besonders wichtig, sie gehen auch Hand in Hand. Wenn dafür gesorgt werden kann, dass der Körper in der Lage ist mit Herausforderungen umzugehen, dann kann Gesundheit nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf allen Ebenen möglich werden. Um das zu erreichen, werden auf dem Markt viele Produkte und Maßnahmen wie Diäten oder Ähnliches angeboten. Oftmals wird betont, dass nur dieses oder jenes Produkt nötig sei, um wahre Gesundheit zu erlangen. Zum einen wissen wir nun, dass es nicht rein auf die physische, sondern auch auf die psychische und soziale Komponente ankommt, um sich gesund zu fühlen und andererseits kann nie ein Produkt alleine dieses Ziel erreichen. Ganz gleich, was Hersteller und Vertrieb behaupten, unser Körper ist ein vielschichtiges und ausgeklügeltes System, welches auch auf unterschiedlichste Weise unterstützt werden sollte.

Die richtige Kombination

Es geht also vor allem um die richtige Kombination von Produkten und Maßnahmen. Gerade im Bereich der Gesundheitsprodukte haben viele eine hervorragende Wirkung auf bestimmte Teilsysteme unseres Körpers. Gleich, ob Vitamin- und Mineralstoffpräperate, Enzyme, Prä, Pro- und Postbiotika, Omega-3-Produkte, sekundäre Pflanzenstoffe, ätherische Öle und vieles mehr. Sie alle können zur Gesundheitsvorsorge heran gezogen werden. Um jedoch ihre optimale Wirkung zu erzielen und um wirklich zur Gesundheit aktiv beizutragen ist es wichtig die genaue Kombination für den eigenen Körper in der jeweiligen Situation zu erkennen. Erst, wenn diese gefunden wird, ist es möglich auch langfristig gesund zu bleiben. Genau das ist bei jedem Menschen anders. Jeder Mensch braucht ganz individuell andere Produkte zur Vorsorge. Um wirklich gute und langfristig positive Ergebnisse zu erzielen, muss für jeden Einzelnen heraus gefunden werden, was er benötigt. Erst so führt all das zu einer guten und hilfreichen Gesundheitsvorsorge. Selbst mit Maßnahmen und Routinen für einen gesunden Lebensstil ist es ähnlich. Nicht jede Ernährungsform passt zu jedem Menschen und nicht jede Entspannungsmethode ist für jeden geeignet.

Unabhängigkeit und Vielfalt

Unabhängigkeit und Vielfalt sind also die Schlagworte, die für eine gute Beratung in diesem Bereich notwendig sind. Genau das finden Sie bei mir. Ich kombiniere gerne Wissen aus der westlichen Gesundheitsvorsorge mit Wissen aus der traditionell chinesischen Medizin. Im Bereich der gesundheitsförderlichen Produkte kenne ich viele verschiedenen Firmen und berate Sie dabei ganz unabhängig. Ich bin offen für neue Erkenntnisse und bilde mich gerne in diesem Bereich weiter. Profitieren Sie von meinem Wissen und meinem Bestreben mit Ihnen gemeinsam herauszufinden, was zu Ihnen passt.